Восемь витаминов группы В и их влияние на организм
Недавно в интернете читала статью о дефиците витаминов группы В и то, как это влияет на организм. Тут и про утомляемость, и про раздражительность, про сухость кожи и снижение иммунитета. Я прямо почти напротив каждого симптома ставила мысленно галочки. Все это было про меня. Поэтому начала искать, как восполнить дефицит этих витаминов. В интернет-аптеке нашла Эмотоцин. Там в составе аж 8 витаминов группы В и добавка для иммунитета. Как раз то, что было надо. Я заказала. Принимала по инструкции. По две таблетки ровно 45 дней. Решила на эти дни отказаться от приема других добавок и витаминов, чтобы проследить, как именно витамины группы В скажутся на самочувствии. Итого, что у меня улучшилось после 45 дней приема. Определённо стало больше энергии. Улучшился сон и утренние пробуждения перестали быть мучением. Второе, что я заметила, это влияние на эмоциональный фон. Раньше на работе меня было легко вывести из себя. Теперь раздражение я чувствую значительно реже, снизилась тревожность. И третье, я пока ни разу не простудилась, хотя две недели назад попала под дождь без зоны, сильно промокла и замерзла. Но о влиянии на иммунитет говорить пока рановато. Вот если осень-зиму продержусь без больничных, вот тогда можно будет сказать, что Эмотоцин поднимает иммунитет. Но эта добавка точно заслуживает внимания, потому что витамины группы В очень сильно влияют на самочувствие и все процессы в организме. Всем, кто прочитал мой отзыв, здоровья и бодрости!