Уже и не представляю, как без них)
Люблю этот фрукт в любом виде - и в свежем, и в сушеном, и в соках, и запеченый, и как добавку в десерты) С ним получаются очень хорошие фруктовые салаты, и в выпечке его можно удачно применить. Банан, хоть и гость из тропиков, для многих уже такой привычный, что его даже детям рекомендуют давать одним из первых фруктов - перед, например, абрикосами или вишней, хотя это исконно наши фрукты. Улучшает настроение, помогает справиться со стрессом, а еще, говорят, кожура (внутренняя ее часть) отбеливает зубы =) Так что, сплошные плюсы.
+Вкусный, полезный.
−Может все же быть аллергия или изжога, смотрите по себе.