Диета "Минус 60" Е. Миримановой помогла моей подруге сбросить достаточно быстро лишний вес, к тому же для организма это было не стрессово. Так что я рекомендую! Сама ее не пробовала но по подруге вижу результат - быстро, хорошо и выглядит она просто отлично! Диета достаточно простая!
Питалась по системе Е. Миримановой после родов, чтобы прийти в форму. И похудела на 10 кг. Ничего уникального в этом питании нет, по сути это пп (правильное питание). Но автор смогла систематизировать это питание так, чтобы было удобно разобраться в приемах пищи, ограничениях и тд. Больше всего новичков радует то, что…
И эта система питания действительно работает. У тому же она рассчитана на тех, кто не может без любимых вкусностей обойтись. До 12 часов их можно употребить. И вообще система очень простая и доступная для каждого человека. Она легко запоминается. Она вообще очень удобна, ее просто не замечаешь. Личный опыт. После…
