Ночи перестали быть испытанием
У меня основная проблема была не днем, а ночью. Просыпалась по два–три раза: вся мокрая, приходилось переодеваться, этим мужа будила, он тоже переживал, потому что я могла у окна стоять охлаждаться, либо вообще идти в душ, потому что меня будто в сауне держали несколько часов. Либо, наоборот, холодом обдавало - это вообще ужас. Потом долго не могла снова заснуть, утром вставала разбитая, на работе голова ватная. После обследования врач предложила менопаузальную гормональную терапию, препарат у меня Дляженс Фемо. И стало легче, правда. Ночные парилки почти ушли: иногда бывает жарко, но это один раз за ночь и без ведра пота)) В целом сплю хорошо, высыпаюсь, и это уже огромное облегчение. Я сама попросила врача, чтобы мы следили за давлением и весом – дома меряю раз в неделю, пока все в норме. Учитывая, что я привыкшая постоянно пить витамины, внедрить таблетки было несложно, а уж тем более принимать в одно и то же время).