Для меня это оказалось про сон, а не только про приливы
Когда мне назначили Эстрожель, я больше всего думала про приливы, потому что они были самым заметным симптомом и днем, и ночью. Но уже потом поняла, что главное улучшение для меня оказалось даже не в них самих, а в том, что я начала нормально спать. До этого ночи были рваные, с постоянными пробуждениями, и утром было чувство, будто меня ночью кто-то отдельно вымотал. Из-за этого обычный день превращался в длинную тяжелую дорогу, где нужно просто дотянуть до вечера. На таком фоне дома все раздражало сильнее, чем обычно. Не потому что случалось что-то серьезное, а потому что любое дело требовало усилия. Приготовить еду, разобрать вещи, выйти в магазин, доехать куда-то по делам - все делалось через внутреннее не хочу, потому что не было нормального ресурса. Приливы в течение дня только добавляли этого ощущения, потому что ты вроде что-то делаешь, а тебя в любой момент может накрыть жаром. После начала применения заметный сдвиг у меня случился не сразу, но когда он появился, я поняла это именно по ночам. Сначала стало меньше резких пробуждений, потом я начала засыпать обратно быстрее, а еще позже заметила, что утром встаю не в таком тяжелом состоянии, как раньше. И уже на этом фоне стало проще все остальное. Приливы тоже уменьшились, но именно сон для меня оказался тем моментом, после которого день перестал ощущаться бесконечным. Со временем стало легче и по мелочам, которые раньше незаметно забирали кучу сил. Я перестала откладывать домашние дела на потом, потому что уже не было ощущения, что на них просто не хватит энергии. Стала ровнее реагировать на обычную суету, меньше уставать от дороги и вообще почувствовала, что могу прожить день без этого постоянного внутреннего сопротивления. Так что мой отзыв, наверное, будет не очень красивый, зато честный: Эстрожель помог мне не в какой-то абстрактной теории, а в самой обычной жизни, где хочется просто поспать ночью и нормально прожить следующий день без ощущения, что тебя опять размазало по стенке.