Главное, не пропускать прием
Капсулы фортевит эксперт Омега-3 экстра стронг основная банка на моей полке с добавками. У них максимальное содержание полезных веществ в одной капсуле, ненавязчивый запах рыбы и привкус, принимать их не противно. Мне достаточно одной капсулы в день, для меня этот формат идеален выпила утром и забыла. На данный момент принимаю уже 3 банку омеги этой фирмы в дозировке 980мг. Кожа стала менее сухой, волосы меньше сыпятся и блестят, в целом появилось больше сил и внутреннего ресурса вставать по утрам. Эта омега пока самая рабочая и чистая по составу из всех, что я принимала
+удобство приема в день, эффективность, чистый состав, дизайн баночки
−слегла непривычный размер капсулы, она большая