Астения после стресса: что мне помогло вернуться в тонус
После затяжного стресса накрыла меня астения: чувствовала постоянную слабость, не было ни на что сил. Была вечно уставшей. Врач рекомендовал наладить сон и питание и назначил "Холин Стронг". Форма выпуска препарата — капсулы. В составе холин и экстракт гинкго билоба. Принимать по 1 капсуле 2 раза в день до еды. Курс приема — месяц, но можно и дольше, при необходимости. Через несколько недель приёма ушло чувство разбитости, появились силы, желание что-то делать. Нормализовался сон, стало легче просыпаться по утрам. Улучшилось настроение, даже на работе я стала концентрироваться лучше. К вечеру уже не чувствовала себя выжатой, как лимон. Покупала препарат в аптеке, цена вполне приемлемая, особенно с учётом результата. Курс обязательно повторю, тем более врач рекомендовал.