Хорош для разгруза
Раз в неделю практикую разгрузочные дни. Очень эффективно проводить их на кефире. Сам кефир особо не люблю, но этот мне очень нравится. Если беру, то только свежий, у него не такой кисловатый привкус. Запах у кефира приятный, молочный. Состав - ничего кроме молока и дрожжей, так что и хранится этот кефирчик около 14 суток, что лично меня полностью устраивает. Не люблю молочные продукты длительного хранения, они обычно с добавками. Этим кефиром хорошо заправлять фруктовые салаты, так как у него консистенция йогурта, без комочков.
2 считают полезным