Оригинальный легкий паштет из тунца
Как и многие девушки, я натура противоречивая: ) Мне одновренно хочется отличную фигуру (особенно к лету) и чего-нибудь вкусненького: ) В поиске этого недостижимого идеала, я регулярно подбираю для себя продукты, которые можно было бы спокойно кушать, даже сидя на диете. Один из таких продуктов - это данный паштет из тунца. Тунец вообще славится тем, что это наверное самый диетичный продукт. В нем нет углеводов и почти нет жиров, исключительно много-много белка. Правда, именно за счет такой своей особенности он довольно капризен в готовке и не всегда бывает вкусным. Но в виде такого вот паштета к тунцу нет никаких претензий. Паштет, как и чистый тунец, содержит много белка. За счет этого даже после пары небольших бутербродов долго остается чувство сытости. В нем, правда, имеется небольшое количество добавок, которые делают паштет чуть более калорийным, чем тунец в чистом виде. Но в принципе калорийность остается в пределах разумного, немного больше 200 калорий в баночке. Зато вкус у паштета восхитительный. Это кстати, тоже очень важно, когда ты контролируешь свое питание. Еда должна быть не только полезной и низкокалорийной, но и вкусной. Иначе неизбежны срывы в поисках того самого "вкусненького".