Знания, которые останутся на всю жизнь
В Новый марафон Melannett меня впрягла моя подружка, которой не хватало духа соперничества. Хотя, начав марафон у Анны, я увидела, что соперничество в нем бешенное, так как в марафоне мотивируют не только результатами, но и денежными призами. Марафон проходит на сайте, там же проходит и оплата. Это удобно, что все в одном месте. Программа марафона в день старта дается постепенно, и Аня сразу предупреждает, чтобы не переусердствовали и ничего лишнего не делали, чтобы избежать травмирования. Так же Аня обращает внимание, что нужно следить за своим самочувствием, иначе с непривычки можно и в обморок упасть, а это не нужно. Занятие в марафоне проходит в виде видео записи, где объясняется от анатомии нашего тела, до техники каждого упражнения. Я очень много полезной информации для себя подчерпнула. Аня рассказывает очень интересно, ее хочется слушать. С подружкой мы занимались вместе после работы. Гимнастику по утрам я делала отдельно, она пропускала. И у меня по итогу лучше результат на лице отразился, скулы стали четче, а под глазами пропали «гусиные лапки». По окончанию марафона мы призов не выиграли, но очень многое для себя подчерпнули. Упражнения я продолжаю делать дальше, особенно мне нравится делать с упором на спину, после трудового дня и сидения за компьютером, упражнения расслабляют затекшие мышцы. Мне марафон понравился, это было очень интересно, познавательно и полезно для моего тела.