Баланс гормонов и плюс настроение
После 35 лет заметила, что за неделю до цикла превращаюсь в „фурию“: плачу из-за мелочей, хочу соленого, а на лице — россыпь красных нервных точек. Гинеколог-эндокринолог в EMC объяснила: „Кортизол и инсулин влияют на эстроген. Стабилизируй сахар — и ПМС смягчится“. Посоветовала хром. Выбрала Хром от „Компас Здоровья“ (Новосибирск) — производитель указал форму пиколината (самую биодоступную). Принимала 2 месяца. Результат: ПМС: Через 1 цикл перепады настроения сошли на нет — муж с облегчением сказал: „Ты снова моя солнечная! “. Тяга к солёному исчезла — вместо ведра оливок ем горсть миндаля. Кожа: Исчезли высыпания на подбородке — косметолог связала это с нормализацией андрогенов. Энергия: Даже в „эти дни“ остаюсь активной — не отменяю йогу. Принимала строго по 1 капсуле в завтрак. Цена — 490 руб. — дешевле терапии у психолога. Для гормональной гармонии — бесценно!