Супер
Все необходимые микроэлементы и витамины для человека содержат овощи. Не, один стол не обходится без огурчиков, как свежих так и малосольных. Из них делают салаты, горячие и холодные супы. хот доги, и другие вкусные блюда. Огурцы используют к косметике как освежающее и отбеливающее средство. Регулярное употребление огурцов препятствует преобразование в организме углеводов в жиры. Замедляет процессы старения,, удаляет излишки холестерина и нормализует артериальное давление. Так что, если хотите быть здоровыми, добавляйте в рацион больше свежих ароматных огурчиков. И будьте здоровы!
+Низкокалорийный и содержит йод и калий.
−При заболеваниях ЖКХ нежелательно есть соленые огурцы.