Выбираете антиоксиданты? Синергин, пожалуй, лучший
Если ищете качественный и эффективный антиоксидантный комплекс - в этом отзыве хочу рассказать о своем опыте приема комплекса Синергин. Начну с того, что давно уже собиралась добавить в свои рабочие будни антиоксиданты. Не буду приводить кучу доводов, зачем и почему я так решила - про окислительный стресс, про то, как он влияет на организм, и про то, что с возрастом и при стрессах потребность в защите клеток только растет. Думаю, многие и так уже в курсе ситуации. Если нет - сами почитайте, информации полно. Я же просто расскажу о своих впечатлениях от приема синергина. Сначала я все никак не могла определиться, какие именно добавки начать пить (выбор сейчас очень большой), и решила идти от состава и качества самих компонентов. Стала изучать, что люди рекомендуют, и нашла на этом и других сайтах-отзовиках много положительных отзывов о синергине. Первое, что понравилось: в одном комплексе сразу собраны и водорастворимые, и жирорастворимые антиоксиданты: витамин С, витамин Е, плюс коэнзим Q10, ликопин, рутин и бета‑каротин. То есть работает сразу по нескольким направлениям, а не просто «одна таблетка - один витамин». Второе, это как раз та самая синергия компонентов, ради которой комплекс и назвали. Например, коэнзим Q10 помогает восстанавливать активность витамина Е, а это значит, что защита клеток получается более долгой и устойчивой. Для меня это важно: хочется, чтобы эффект не был разовым, а держался в течение дня. Третье, удобная дозировка: всего 2 капсулы 1 раз в день во время еды. Не надо дробить на утро и вечер, не путаешься и не забываешь. Ну и наконец, цена. Она существенно ниже, если пытаться собрать такой же набор компонентов по отдельности: витамин С, витамин Е, коэнзим Q10 и т. д. Плюс не нужно держать дома пять разных баночек и каждый день сверяться с табличкой приема. Вооружившись такой информацией, я остановилась на синергине, купила себе первую пачку и начала регулярно принимать его. По ощущениям стало спокойнее: ушли мелкие перепады, когда то бодрость, то упадок сил. Еще заметила, что кожа стала ровнее, а ногти - крепче. Я стараюсь не пропускать, ставлю напоминание на утро, потому что знаю: забуду. Иногда бывает, что выпиваю не во время, а сразу после завтрака - главное, не натощак.