Метилфолат вот попробовала
Честно говоря, про метилфолат от Soloways я узнала случайно, мне подруга подсказала, что это активная форма витамина В9 и усваивается лучше обычной фолиевой кислоты. Решила попробовать, потому что последнее время постоянно чувствовала усталость… вроде спишь нормально, а утром всё равно разбита.. Работа сидячая, плюс вечером ещё семья и дела по дому, энергии не хватало вообще. Принимать удобн, всего одна таблетка в день и ее не забываешь. Банки хватает на два месяца и это плюс, но цена могла бы быть пониже, конечно. Сами капсулы проглатываются без проблем,. Первые изменения я заметила примерно через неделю, когда перестала так дико зевать днём, голова стала яснее, как будто мозги включились. Сейчас пью уже месяц, и реально есть разница, я меньше раздражаюсь по пустякам, вечером остаётся запас сил хотя бы приготовить ужин без чувства, что падаю с ног. На работе проще сосредоточиться. В целом метилфолат от Soloways понравился, результаты есть.