К содержимому

Воркаут - лучший уличный вид спорта

Всем доброго здравия, хотелось бы сказать несколько слов об этом спорте. Итак что же такое Street Workout? Перевести можно по всякому я бы сошёлся на мнении что это уличный спорт, а точнее выполнение упражнений на дворовых турниках и брусьях. Он существует 21 год, а в России появился всего 6 лет назад, но уже довольно популярен, и на страницах интернета можно найти много видео по данной тематике. Сам занимаюсь воркаутом, мой стиль Джимбарр и немного силового. Занимаюсь с июня 2012г и очень доволен. Я считаю воркаут можно считать отдельным видом спорта, т. к. я не видел аналогов до этого. множество элементов. Воркаут является отличным показателем силы человека, накопленной за время занятий этим движением. Множество элементов интересны. Очень красиво когда девушки занимаются на турнике, но это бывает очень редко. Также стоит отметить хороших учителей этого движения. В России самый известный это конечно Михаил Баратов. к Сожалению в моём городе мало площадок, но это не мешает нам с друзьями заниматься. Я бы конечно советовал заниматься спортом. а Главное никакого Алкоголя сигарет и другой дряни. Только ЗОЖ. А это главное. И я буду стараться делать так чобы было больше сторонников этого замечательного спорта SW. Спасибо.

+ЗОЖ Спорт Много элементов Интересное движение Хорошие учителя
−не везде есть снаряды.

Другие отзывы

Все 53 отзыва →

SW

Могу сказать, что Street Workout дает о себе знать=) Можно сказать недавно лет в 13,5 я не мог подтянуться ни разу, но потом меня затянуло и буквально за 2 месяца я с 0 перешёл до 20 подтягиваний, выучил выходы как: передний подъем переворот, задний, выход на левую и на правую руки, офицерский, испанский, боковое…

+Развитие мышц.
−Нету.

Отличный дворовой спорт.

Ну кому не нравятся турники, брусья? А, ну да, дрищам которые сутками сидят перед компьютерами.. Стрит воркаут новый дворовой спорт, связанный с выполнение различных упражнений на турнике или же брусьях, ну и конечно же сама база (основные упражнения). Отличный вид спорта, но, к сожалению, похая доступность, не у всех…

+ОФП.
−Плохая доступность, травмоопасность.

Хорошая культура.

Раньше не умел даже подтягиваться, потом стало получатся и мне это понравилось стал заниматься на турниках и брусьях. Мне далеко до парней с горой мышц и которые многое умеют на турнике. Но мне хватает того что я умею учусь сам без обучалок, что увидел пытаюсь повторить. Вообще больше дается техника, ну на силу тоже…

+Можно заниматься где угодно.
−—
Читать полностью1 считают полезным

Увлечение, спорт

Висеть на турнике я думаю может большинство, но не все люди умеют выполнять красивые движения на турнике. Этот спорт в какой то мере и опасен, потому что не правильное выполнение может привести к падению с турника или ещё хуже к перелому, но так же были и случаи смерти. Это движение основано для тех кто не любит…

+Хорошая фигура, ловкость тела.
−Травмоопасно, те же мозоли на руках.

2 роки занимаюсь этим спортом занимайтесь и вы

Одним из самых простых способов добиться отличной физической формы, сделать себя – являются упражнения с собственным весом. Для них не требуется дорогое снаряжение, посещение тренажёрного зала, необходимо только желание, вес твоего тела, турник, брусья ну и всё, в принципе. Отличной системой подготовки тела является…

Читать полностью1 считают полезным