Результативный подход к похудению
Приветствую читающих мой отзыв. Рассказать хочу о центре Азбука стройности, благодаря которому мне не только удалось вернуть стройность, но и в течение длительного времени поддерживать такое состояние, надеюсь теперь это надолго. Еще в 2007 году начала потихоньку набирать вес. Сначала удавалось временами его снизить, но он неизменно возвращался. Причем каждый раз с прибавкой. Примерно лет пять назад перестало вообще что-то помогать. Просто каждый год была стабильная прибавка. В 2017 году набралось так 95 кг. Дальше уже самодеятельностью заниматься уже не было смысла. Решила обратиться к специалистам. Наткнулась на сайт центра Азбука стройности, решила, что именно это мне и нужно. Позвонила по указанному контактному телефону и договорилась о первом приеме. Самое интересное, что этот мой самый первый прием оказался для меня бесплатным. При этом в него входили: – консультация специалиста; – биометрическое исследование; – анализ метаболизма и состава тела. Благодаря этому не только установили мое личное превышение веса, но и причины того, что я никак не могу его сбросить. Поскольку я готова была участвовать, меня сразу же передали на руки Анастасии Юрьевне – замечательному диетологу, которая собственно и вернула мне прекрасное самочувствие и внешний вид. Большой плюс, что в центре подходят к решению проблемы комплексно. 1. Для меня был разработан режим и рацион питания. Фактически мне пришлось полностью пересмотреть все, что касается приема пищи. 2. Пережор во многом проблема психологическая. Поэтому неоценимы психологические тренинги, групповые в том числе. 3. Конечно же сброс веса всегда сопровождается ухудшением состояния кожи. Это потеря тонуса, ухудшение снабжения отдельных слоев. Для ее восстановления существует множество аппаратных методик. Лично я воспользовалась: – LPG; – прессотерапией; – криолиполизом. 4. Ну и никак не обойтись без физической нагрузки. Признаться честно, последние годы вся моя физкультура ограничивалась исключительно пешими прогулками из дома до работы и обратно. В центре используется особая велнесс программа. Весь комплекс способствует более скорому достижению желаемого результата. Так я стала стройняшкой примерно за 7 месяцев, посетив впервые центр в марте прошлого года. Причем одновременно со сбросом веса, приходил в норму и весь организм. Я стала себя лучше чувствовать, пришла в подтянутое состояние кожа. На сегодняшний день мне удается поддерживать достигнутое состояние. Трудности испытывала только в период новогодних праздников, но тут опять же обратилась в центр, получила консультационную и психологическую поддержку. Это помогло пережить время искушений. Теперь думаю, что спокойно смогу поддерживать форму уже и без посторонней помощи.