Творог вкусный, не слишком жирный
Думаю вы знаете, что благодаря регулярному приему творога можно обеспечить поступление кальция. Тем самым укрепить свои кости. Кроме того, можно предотвратить проблемы по женской части (молочница). Для мужчин творог так же важен. Он помогает сохранить объем мышц за счет все того же казеина. Так же, творог способствует выработке тестостерона. Вот такие полезные свойства дарит нам творог. А самое приятное, что творог нынче есть и рассыпчатый, и мягкий, и в брекетах, и так далее. На любой вкус и цвет. Главное - попробовать, авось понравится:) Переходим к нашему гвоздю программы. Творог от Простоквашино. Что же, состав говорит нам о том, что продукт натуральный. Вкус приятный, похож по вкусу на домашний творог. Только этот будет суховат, если сравнивать его с домашним. Я люблю есть творог на завтрак с вареньем или фруктами и орешками. Но можно и вечером организовать себе легкий перекус, только уже без фруктов. Углеводы стараемся кушать в первой половине дня.