За 4 месяца минус 12 кг
Это мое, не помню по счету какое, похудение, но я чувствую, что точно успешное, потому что уже я сама поменялась. Перестроила не только питание, но и подход к питанию, питаюсь по принципу тарелки, иногда загружаю фото тарелки и считаю КБЖУ. Сейчас пока колю велгию эко это просто, поэтому я провела анализ и полностью убрала жареное на масле, все запекаю в аэрогриле, готовлю сельдереевый сок по утрам, белок добираю коктейлями белковыми. Уходит в месяц примерно по 2.8-3 кг, мне осталось до идеала около 8 кг, я очень довольна.
+Эффект, автоинжектор, цена.
−Нет.