Почувствовала эффект на себе, советую
Среди моих знакомых много любителей выписывать самим себе разные витаминки. Мне это всегда было чуждо, потому что я не верила в действенность витаминок. Но это продолжалось до тех пор, пока я не стала испытывать полнейший упадок сил и апатию. Думала что-то с щитовидкой, а оказалось - недостаток витамина Д. И вот эндокринолог выписал мне фортедетрим в дозировке 8000 МЕ в сутки, то есть две капсулы в день. Так как витамин Д хорошо заряжает энергией на весь день, то лучше его принимать по утрам, что я и делала. До сих пор не верю в витамины, которые обещают косу до пояса за две недели, но в случае с фортедетримом, который является лекарственным препаратом, у меня дело обстоит по-другому. Он действительно работает, и я почувствовала это на себе спустя две недели приема. Курс длился два месяца. Потом сдала кровь на 25 (ОН)D: анализ показал норму, а дефицитом и не пахло, так сказать. Так что людям с дефицитом Д смело советую - фортедетрим работает.