Лучше приводить в норму Д лекарством, тогда есть толк.
Я периодически принимала витамин Д в виде БАДов, и была уверена, что у меня с ним полный порядок. Но когда перед операцией пришлось сдавать анализ на дефицит. Оказалось, что он на нижних границах нормы. Привести его в норму нужно было в короткие сроки, поэтому мне назначили фортедетрим в дозировке 8000ме в день. Пила по 2 капсулы, через 2 месяца снова сдала анализ, Д с 12 поднялся до 45, результат шикарный, как по мне. Вывод, чтобы привести витамин Д в норму, лучше пить лекарственное средство, а не пищевую добавку, тогда результат гарантирован.
+Высокодозный препарат, лекарство, стоимость.
−Нет.