Д3 -самый важный витамин для иммунитета
Наступила осень - сезон простуд, соплей, да и грипп близко. И хочется еще раз напомнить, как важен вит Д для иммунитета. Я проверила это на собственном опыте. После ковида мне терапевт назначил фортедетрим, чтобы поднять д3 с колен. Дозировка была выбрана 20 тыс. Месяц - по 1 капсуле в день, второй месяц - по 1 через день. И, помимо изменений в анализах, я отметила улучшение самочувствия. Я стала бодрее, улучшился сон, волосы стали меньше выпадать, кожа тоже намного лучше стала. Когда на работе началась первая эпидемия я не заболела. Чудо, не иначе. Теперь я регулярно контролирую уровень вит Д (это анализ 25-OH), и принимаю фортедетрим даже летом. Чтобы поддерживать уровень и быть готовой к осени. Классно, что у этого препарата разные варианты дозировок. И это не бад, а лекарственное средство. Я довольна, рассказываю о нем теперь всем знакомым.