Девилам рекомендую
Всем привет! Здоровье - достаточно щепетильная тема. Я бы сразу хотела оговориться, что поддерживаю только адекватный прием витаминов после анализов и одобрения врача. С витамином D у меня достаточно тяжелые отношения. Ну вот не держится он у меня долго в организме и падает практически сразу, как я перестаю его принимать. И тут, когда волосы полезли и силы меня покинули, я поняла, что все дело опять в нем и пошла сдавать анализы. Мои догадки подтвердились. Благо есть знакомый врач, который помог правильно подобрать дозировку исходя из моих показателей. Я взяла девилам в дозировке 10000 МЕ в форме таблеток. Почему я выбрала именно таблетки? Все просто, они для меня удобнее. Ну не люблю я с каплями мучаться. Все таблетки расположены на одном блистере, так что за приемом следить удобно. Уже через несколько недель после начала приема я отметила положительные изменения. У меня улучшилось общее самочувствие: повысилась энергия, улучшился сон и настроение. Все активно готовятся к лету, и я в том числе. Так вот после тренировок я стала быстрее восстанавливаться. Полагаю, что все-таки в этом заслуга витамина D. Что касается побочных эффектов, то у меня не возникло никаких проблем со стороны желудка или кожи. Обычно при приеме высоких доз витамина D могут возникать расстройства пищеварения или другие неприятные ощущения, но в моем случае все прошло гладко. В целом, я очень довольна результатами приема, по анализам вышла в референсы, перешла на профилактическую дозировку. Я девилам рекомендую. Но перед началом приема таких высоких доз обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите необходимые анализы.