Набор из 5-ти фитнес резинок от 4кг до 22кг ЧТУП "Спорток" — отзывы

Всех приветствую! Ну что ж пришло время поделиться моим опытом с фитнес резинками... Приобрела я их месяц назад, так как поняла, что фитнес резинки, это прекрасная возможность в домашних условиях заниматься спортом, при этом получая нагрузку, без дополнительного оборудования (гирь, штанги, гантелей и тому подобное)... ! Самое приятное, что они совсем не занимают места в доме, их можно брать с собой хоть куда! В комплект входит 5 резинок, все они разного натяжения, так сказать разной степени нагрузки. Фитнес резинки можно использовать в зависимости от вашей физической подготовки, сначала начинать с уровня первого, затем постепенно дойдёте до пятого!) Огромное преимущество резинок заключается в том, что вы можете прокачивать разные зоны своего тела! Какой эффект после резинок, уж поверьте, такого эффекта не было у меня даже от спорт зала.. Единственное, во время одного упражнения, резинка под номером три у меня порвалась, вообщем сильно растягивать ее лучше не стоит. ! Мне очень нравится, что на данный момент, это очень актуальная и не заменимая вещь каждого спортсмена и на просторах интернета есть большое количество видео тренировок с техникой выполнения упражнений именно с этими резинками! В заключении хочу сказать, что данный комплект стоит приобрести и тогда ваша фигура ещё больше преобразится и подтянется!

Я не хочу ни в коем случае умалить пользу и эффект этих резинок для фитнеса. Но о нюансах надо сказать. Иначе просто буду волноваться - что я знаю недостатки, а иные не искушенные фитнесом, а только искушенные рекламщиками этих самых петель, купят фитнес-резинки, а потом только разочаруются, и воскликнут: Ну блин, а ведь говорили что всё можно этими петлями прокачать!!! Так вот, о том, что конкретно не прокачаешь этими резинками... Икры. Здесь вообще нечего и заморачиваться. Во-первых, надо еще постараться так зацепить петли чтобы делать упражнения для икр. Во-вторых, 22 кг (максимальная нагрузка этих резинок) крайне мало чтобы качать икры. Проще сделать до изнеможения просто подъемы на носки стоя, воспользовавшись небольшой дощечкой. Ну и в третьих, нужно ведь еще и качать камбаловидную мышцы - ту самую что под икроножной, чтобы далее развивались икры и чтобы развивались"камбалы" - ведь они также должны развиваться, как брахиалис с бицепсом, как тыльные дельтоиды с плечами, и как низ трапеций и верх трапеций. И это упражнение можно сделать только сидя в специальном тренажере, или положив на колени отягощение, а под носки брусок. Конкретно не прокачаешь, но не совсем конкретно прокачаешь - все остальные мышцы. И дело здесь в уровне тренированности. Те, кто жмет лежа сотку, уже ничего полезного от резинок не возьмут, ну и такое же положение со всем остальным. Черте сколько повторений здесь не поможет - это только бесполезная трата энергии и сил. Вообще, резиновые петли я уважаю и ценю - это отличное средство для поддержания формы когда нет возможности сходить в зал, и хорошее средство для женщин которые почему-то не любят фитнес-центры.