К содержимому

#PROKACHKA — отзывы

103 отзыва

Это супер!

Давно стремилась скинуть кг, которые только стремительно годами росли вверх. И тут попалась реклама Прокачки. Сначала я засомневалась, но потом решила рискнуть и попробовать. Результат превзошел мои ожидания. Уже через месяц я стала слышать комплименты, вес уходил быстро и при этом я особо не перетруждалась. Прокачка…

Читать полностью1 считают полезным

Эта группа-прокачка и тела, и мозгов!

Мне уже много лет, и всю жизнь я боролась с лишним весом. Диеты, аэробика, утренняя гимнастика... Результат был недолгим. Только расслабишься-килограммы возвращаются и пару-тройку друзей с собой приводят. И когда стало невмоготу смотреть на спасательные круги и носить их постоянно на себе, я наткнулась на рекламу…

+Здоровье. подтянутая фигура. правильные пищевые привычки. Все это теперь будет со мной.
−Их нет.

Крутота

Итак! отзыв о Прокачка! Только положительные эмоции. Начиная свой путь похудания в Прокачка я конечно не думала что смогу дойти до конца! Но я дошла и хочу дальше продолжать работать над своим телом и над собой. Ведь меняясь внешне мы меняемся внутренне. За 8 недель проекта я похудела на 9 кг. В талии ушло 13 см, в…

+Помочь людям научиться правильно питаться и заниматься спортом.
−—

Это работает!

Я очень рада, что попала на прокачку, и ни о чем не жалею, жалею только об одном, почему не решилась на это раньше, а сколько было потрачено денег впустую на всякого рода диеты, белковые коктейли и прочее. А с прокачкой, ты ешь обычную доступную еду, только сочетаешь ее правильно, и познаешь много нового для себя…

+Вы точно по худеете, подтяните тело и научитесь правильно питаться!
−Не увидела.

Всем советую!!! Работает!!!

В подобном проекте участвовала второй раз, но только в "Прокачке" увидела результат, хотя начинала без особого оптимизма, так как давно не могла похудеть, у меня лишний вес не большой, и не скажу, что ранее ела все подряд и много, всегда старалась следить за своим питанием. Но с каждым годом все-равно прибавляла по…

Рекомендую Прокачку

Всем привет 👋! Хочу поделиться своими положительными эмоциями о "Прокачке". Вот уже 8-ю неделю я участвую в Прокачке. За этот период я похудела на 5,5 кг. , объемы уменьшились и вообще жизнь то наладилась, появилась легкость в теле и уверенность в себе. Скажу честно, что поначалу не верила в свои силы, очень…

Рекомендую

Всем привет! Я с подросткового возраста не была худышкой, конечно пыталась худеть, но особого результата не наблюдалось, а после вторых родов в 41 год набрала дишние 5-6 кг, сбросить не получилось и я смирилась, решила, что в моем возрасте (49) это бесполезно. Случайно увидела рекламу в Контакте и приглашение на…

+Все доступно, постоянный контроль и помощь.
−Нет.

Правильное грамотное похудение!!!

В марте 2018 я случайно наткнулась в vk на марафон от прокачки, вписалась. Пройдя марафон я поняла что хочу рискнуть вписаться в прокачку, и не пожалела. На сегодняшний день у меня минус 4 кг, да это немного, но и лишнего веса у меня тоже не так много! Меняется отношение к еде, к готовым продуктам из магазина…

+Питание тренировки мышление.
−Нет.

Я смогла!!!

Привет! Прокачка очень интересный опыт!! Раньше никогда не сидела на диетах, я думаю как и все, перед каким нибудь мероприятием, начинаешь истерически качать пресс или ообще не есть чтобы влезть в платье или купальник потому что лето на дворе!!!))) Сама бы я никогда не справилась!! Кураторы группа вот что нужно, где…

+Внимание, участие, приятное общение!!
−Нужно следить за всеми и не пропускать никого.

Красивой быть не запретишь!))))

Всем привет! В прокачку попала случайно по объявлению ВК! Сейчас идёт 8-я последняя неделя курса! Моя цель была похудеть на 5-7 кг и подтянуть кожу, мышцы, избавиться от целлюлита! На данный момент я скинула 4,5 кг!!! До фигуры мечты конечно ещё нужно поработать))) Я сейчас уже довольна собой! Мне понравилось…

+Много нового для себя открыла (в питание, в спорте, вкусности, пить воду и не только) Хорошая мотивация идти к цели Единомышленники и…
−Нет.

Супер

Всем кто хочет похудеть, научиться правильно питаться да и вообще начать новую жизнь, то вам в прокачку)). Курс 2 месяца действительно переворачивает привычное, кураторы всегда помогут и подскажут, мотивация конечно же есть, но мне кажется лучше со своей))). По началу кажется сложно, много информации сразу, но за пару…

+Слаженная работа команды профессионалов))) доступность информации, помощи и поддержки.
−Не увидела.

Главное желание и все получится!

Вот уже почти два месяца я в "прокачке", и результаты меня очень радуют! Это действительно работает! НО.... очень многое будет зависеть только от ВАС. Если Вы считаете, что здесь вам дадут волшебную пилюлю, то Вам не сюда. Придется пересмотреть весь свой образ жизни. Девочки кураторы научат Вас правильно питаться…

+Понятно, доступно и очень интересно)).
−Нет.

Девчонки, рекомендую!)

Всем привет) Сейчас нахожусь на восьмой неделе Прокачи и поверьте мне уже есть что рассказать и чем поделиться))) Результат безусловно есть! Кураторы очень хорошие. Сама атмосфера, которую они создают настраивает на успех!) Плюс ко всему девчонки, с которыми мы общаемся, делимся опытом и своими ощущениями и…

+Снижение веса, хорошее настроение и бесценный опыт на всю оставшуюся жизнь!
−Единственное, что я могу посоветовать девочкам, у которых есть противопоказания по питанию или физическим нагрузкам, прежде чем начинать…

Суппер!

На Прокачке я 2 раз. 1 раз взяла курс на 1 месяц и это очень мало! Но и в первый раз результат превзошел все мои ожидания!!! Сейчас я на Прокачке на 3 месяца... Стоит ли идти на Прокачку? Ответ однозначный ДА!!! Прокачка это отличный способ многое изменить в своей жизни! Посмотреть на свой образ жизни и привычки…

+Избавление от лишнего веса, смена образа жизни, отличное настроение!
−Нет.

Помогает!

Привет, девчонки! Хочу поделиться с Вами своим участием в Прокачке. Два месяца прошли незаметно... Прежде, чем участвовать, необходимо себя взять в руки и понять насколько Вам это надо. Если действительно это осознанный шаг, то добро пожаловать в Прокачку, сумма не особо большая. Особо дёргать Вас не будут, тут дело…

+Отличная программа.
−Нет.

Прокачка 8 недель

Всем привет! Вот и заканчиваются первые 2 месяца прокачки, результаты на лицо, а желание продолжать процесс преображения ещё больше возросло. Всю свою сознательную жизнь хотелось быть стройной и подтянутой, но желания и возможности не совпадали. Вес то уходил, то возвращался обратно. В прокачке оказалась после того…

+—
−Нет.

Прокачка- реальный путь к преображению

Всем привет! хочу поделиться своей ИСТОРИЕЙ по окончанию 8недельного курса Всем привет! хочу поделиться своей ИСТОРИЕЙ по окончанию 8недельного курса прокачки. Началось все с того что случайно напоролась в вк на рекламу прокачки, вступила в группу и так сказать "стояла в стороночке наблюдала" (очень много добавлялась…

Огромное спасибо команде профессионалов!!!

Хочу выразить благодарность команде Прокачки за то что со мной произошло! За 2 месяца программы я потеряла 7.7 кг. Я безумно довольна результатом. Мой результат мог бы быть еще лучше если бы я выполняла все тренировки. К питанию привыкла. Я никогда не сидела на диете больше недели. Но прокачка сделала что то со мной и…

+Приемлемая цена, возможность тренировок дома, индивидуальный подход, поддержка кураторов и "одногруппниц" , нет навязывания БАДов…
−Разница в часовых поясах с кураторами.

Моя новая жизнь со сбывшейся мечтою

Всем доброго времени суток! Меня зовут Аня! Когда начинаю писать рецензии, отзывы ну прям крик души начинается. Отзыв для девочек, которые в своей жизни решили помять все, и себя в том числе. Касается это фигуры вашей, питания и вашего мировоззрения. Для тех кто хочет похудеть, вернуть прежний вес и привести себя в…

+Мотивируют вас, вытащат из вас лень и мысли вроде "мне и так хорошо" В ПРОКАЧКЕ вы научитесь быть ответственными дисциплинированными…
−Их нет, вы о чем.

Отличный способ поменять свою жизнь

Девочки я так же как и вы долго думала идти или нет, как всегда жалко денег!!!! Особо полной никогда не была, но и лишнее всегда висело, и вот мне надоело, захотелось стать стройной и красивой!!! И тут прокачка, очень сомневалась, но все все таки решилась и не капли не пожалела, а о потраченных деньгах вообще ни разу…

+Появилась лёгкость в организме, стала выносливей, помощь кураторов мощная, режимность дня- это удобно, получила такой багаж знаний, с…
−Наверно резкие ограничения а не плавные, хотя без этого нельзя.