Лед тронулся
Сразу напишу о том, какие мои результаты, ведь это самое главное, что хочет знать каждый новичок))) -6 см в груди, талии и бедрах, -6,5 кг за 8 недель. Я пыталась самостоятельно похудеть около полугода, при этом вес колебался -+1 кг. Я поняла, что самой мне не справиться, нужна была помощь и она пришла в лице кураторов Прокачки. Я не буду вводить в заблуждение и говорить, что было легко. Нет, было сложно особенно первое время- сложно есть по часам и правильную пищу, делать упражнения, когда твое тело обленилось и отвечало на каждое движение болью в мышцах. НО какой кайф испытываешь, когда встаешь на весы и делаешь замер, а везде минус!!!! Так что если ты решил изменить наконец свою жизнь и свернуть в сторону здоровья и красоты, то тебе определенно сюда))).