Если хотите здоровый организм, больше кушайте землянику
Маленькая, но в то же время такая полезная для организма ягода. Способствует улучшению зрения, при частом употреблении нормирует давление, укрепляет иммунитет, о ее полезных свойствах можно считать очень долго. Входит в состав многих кремов, масок для лица и кожи рук. Можно просто из ягод сделать кашицу и намазать на лицо. Ягода сама вкусная, сладкая, если конечно спелая, иначе кисловатый вкус. Можно сделать йогурт в домашних условиях: сметана, сахар и землянику - витаминам цены нет. Собирать ягоды в лесу, слушать пение птиц - романтика, если нет комаров конечно). Но не стоит увлекаться, если у вас аллергия.
+Укрепляет иммунитет, "лекарство" от многих болезней.
−Не стоит злоупотреблять тем, у кого аллергия.
1 считают полезным