Простой способ держать себя в тонусе и форме)
Знакомая барышня очень сильно похудела, спросила ее как. Она скромно указала на скакалку, сказала, что прыгает по 1500 раз) Сказано-сделано, пошла в ЦУМ, подобрала себе скакалку. Особо не заморачивалась, выбирала с удобными ручками, нормальной длиной шнура (я небольшого роста, поэтому сильно длинная мне не подойдет)…
+Занимает мало времени, стоит дешево).
−Сразу трудно).