Мои отношения с едой стали нормальными
Всю жизнь я была в качелях: то жёсткая диета, то срыв и обжорство. Я могла неделю есть только гречку и курицу, а потом сорваться и съесть торт целиком, ненавидя себя за это. С велгией эко эти качели остановились. Я начала есть нормально, три раза в день, без запретов, но и без обжорства. Если хочу шоколад, ем кусочек…