Поясница и шея отпустили, хотя работаем вроде с тазом)
После 40 все накрыло разом - поясница, шея, тяжесть внизу живота, тело как разваленное. К вечеру спина каменная, шею не повернуть, внизу неприятно тянет. Пришла именно на курс ""Тазовое дно"", потому что мне объяснили, что центр тела и тазовое дно - база осанки и спины. Подумала, что или поможет, или пойму, что это не…
+Курс не только про интимные темы, а про все тело - от осанки до походки, упражнения мягкие, доступные, без риска перегрузить, хорошо для…
−Нужно время, чтобы разобраться в информации и противопоказаниях.
