Для умных, а не халявщиков
Если вы думаете, что это средство волшебным образом уберет с вас весь жир, то вы ошибаетесь! Помимо протеиновых коктейлей в рационе должна быть здоровая обычная еда, много овощей, мяса, вроде куриных грудок, питание должно быть раз пять в день, маленькими порциями. И без силы воли никакой прот не поможет. Но все же…