Вкусно
Яблоки, как большинство фруктов, практически не содержат жира, поскольку на 87% состоят из воды, в них мало калорий, так что если заменить яблоком жирный, сладкий и калорийный десерт, вполне можно похудеть. Яблоки благотворно действуют при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они — мощный…