Перешел на новый режим сна с Мелаксеном
Перешел на новую работу, у меня сменился график, а режим сна прежний остался. И никак не мог его поправить - засыпал поздно, поскольку уснуть рано никак не получалось, а просыпаться нужно в 6.30, и в итоге ходил как зомби. Решил прибегнуть к помощи лекарств, в аптеке для решения моей проблемы предложили Мелаксен. По составу ничего не могу сказать плохого, в препарате содержится только мелатонин, соответственно он и отвечает за нормальное засыпание. Принял одну таблетку за полчаса до сна и стал ждать - подействует или нет. Подействовало! Честно говоря, даже сам не понял, как заснул. К утру чувствовал себя заметно лучше и поехал на работу. Пропил курс, чтобы нормализовался новый распорядок дня, засыпать стал в одно и то же нужное мне время, в не 2-3 часа ночи, и утром проще просыпаюсь. Чувствую себя хорошо и после отмены таблеток.